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封閉式減肥訓練營到底靠不靠譜？

在減肥期間什么是絕得不能吃的？需要注意什么？

2022-03-31
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匿名用戶

2022-03-31

一般而言是20天到40天。價位是1萬到5萬之間。

減肥訓練營價位是因人而異的，需根據個人狀況，所需開銷也會有所不同，而目前全國有多家減肥訓練營，而這些訓練營所使用的減肥方式，監測伎倆，心態調整等等都有所不同，這樣毫無疑問會影響減肥效用，從而影響減肥支出。

匿名用戶

2022-03-31

首先并不是每個人都適于去訓練營，有些心肺功用不好的人是不適合運動的。減肥訓練營在入營前協助學生展開全盤的運動高風險評估及醫學體驗，確定他的們當前的身心健康情形。如果學生早已被確診有嚴重身心健康疑問，那么理應提議學生依照醫務工作者的指導下運動或者退營，而不是照單全收，最終軀體出現疑問反而得不償失。有效性減肥是成立在安全減肥的基石上，這才是常規減肥訓練營應當秉承的理念。

匿名用戶

2022-03-31

封閉式減肥訓練營特點：

1、挑戰極限。訓練的項目都兼具一定的難度，展現在心理考驗上，需隊員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。

2、集體中的天性。訓練推行分組活動，強調集體協作。著力使每一名隊員拼命為集體爭取桂冠，同時從集體中吸取極大的力量和信心，在集體中顯示天性。

3、頂峰體驗。在克服不方便，如愿以償完成科目要求以后，隊員能夠感受到發自心里的勝利感和自豪感，獲取人生可貴的巔峰體驗。

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