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吃粉絲可以補充哪些營養？粉絲經常吃可以減肥嗎？

2022-08-10
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-08-10

　　經常吃粉絲對減肥人群不利，因為里面含有很多的淀粉和明礬，要是偶爾吃一兩次不會有多大的影響，過過嘴癮也還是可以的。

匿名用戶

2022-08-10

　　粉絲在食用后所產生的腹飽感是和喜人的。對于有強迫癥節食減肥的妹紙來說，這款減肥餐絕對值得推薦，因為美味可以過足嘴癮，強腹飽感的食材你只要吃一小碗就會感覺很飽了，完全不會產生要節食的罪惡感。

匿名用戶

2022-08-10

　　粉絲是低卡食物，很多減肥的人都愛吃，粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。

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