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紅糖怎么調理月經？紅糖經期什么時候喝最好？

2022-09-30
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3個回答

匿名用戶

2022-09-30

　　女性來月經的時候可以適當的喝紅糖水，一般最好在來月經的前幾天或者是月經期喝紅糖水，具體喝紅糖水的時間沒有特別限制。如果來月經前出現了痛經癥狀，就可以飲用紅糖水。因為紅糖水能夠起到溫經散寒的作用，改善月經前以及經期出現的痛經不適。整個月經期少量喝紅糖水都沒有明顯的影響，但并不是所有的女性都適合喝紅糖水的。如果平時月經量比較多，來月經的時候不要喝紅糖水，紅糖具有活血的功效，如果再喝紅糖水，會導致月經量過多，容易引起貧血的發生。

匿名用戶

2022-09-30

　　有宮寒及經血量少、污血排出不暢的女性，在經期可以每天喝些姜絲紅糖水，能夠溫暖子宮，促進宮內淤血排出，尤其有痛經的女性喝姜絲紅糖水，有較好的緩痛作用。但是需要注意的是紅糖含有的糖分較高，所以每天只飲用一次即可，不要過多。

匿名用戶

2022-09-30

　　紅糖味甘甜、性味溫潤、入脾胃經，其具有助脾化食、益氣強身，化瘀補血等功效，而且具有一定的散寒止痛作用。如果女性有血瘀、受寒所導致的行經不暢、經血發黑、子宮寒涼、痛經等癥，適量喝些紅糖水能夠起到一定的緩解和調理作用。

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