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2020-09-07
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2020-09-08
匿名用戶
2022-03-15
1、常用激素類藥物或化妝品者，長(zhǎng)期應(yīng)用富含激素的藥物、化妝品或保健品，可導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，繼而出現(xiàn)乳腺增生。2、哺乳期過(guò)短或不哺乳者，哺乳可減低女性發(fā)生乳腺癌、乳腺增生等疾病的幾率，而哺乳期過(guò)短或不哺乳的女性較易出現(xiàn)乳腺增生。3、精神、心理壓力過(guò)大者，如女教師，白領(lǐng)，這類人群負(fù)擔(dān)重，壓力大，又不注意進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，長(zhǎng)此以往，容易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂以及體內(nèi)激素水平的變化，繼而出現(xiàn)乳腺增生。而且，此類女性缺少活動(dòng)和鍛煉也是高發(fā)乳腺增生的原因之一。
匿名用戶
2022-03-15
飲食調(diào)理，安全健康，女性朋友可以嘗試吃些苦瓜。苦瓜中蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用;所以女性朋友多吃苦瓜，不但可以可以抑制乳腺增生疾病，還可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
匿名用戶
2022-03-15
乳房養(yǎng)護(hù)，必不可少，女性朋友要經(jīng)常按摩乳房來(lái)養(yǎng)護(hù)乳房。在每天晚上睡覺(jué)前先在乳房涂抹康韻茹貝源，然后用手指輕輕地按摩，這樣就達(dá)到了促進(jìn)乳房血液循環(huán)，疏通乳房，緩解乳腺增生的問(wèn)題。不過(guò)記得千萬(wàn)不能力度過(guò)大，不然可能會(huì)引起乳房的疼痛難受。運(yùn)動(dòng)調(diào)理，簡(jiǎn)單方便，女性朋友可以通過(guò)瑜伽運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)乳房的健康。一些瑜伽體式能夠拉伸和刺激到乳房周圍的淋巴系統(tǒng)，促進(jìn)乳房部位血液微循環(huán)，促進(jìn)乳房四周的經(jīng)絡(luò)暢通，對(duì)乳房進(jìn)行柔和的按摩和拉伸，從而對(duì)乳腺增生疾病進(jìn)行修復(fù)和調(diào)節(jié)，使乳房更健康。